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Progesteron: Wirkung, Mangel und Bedeutung für den Körper

Hormone im Sinkflug: Wie Frauen und Männer damit umgehen können Lebensstil

Bei einigen Männern führt ein Testosteronmangel zu einer depressiven Symptomatik. Erhöhte Testosteronspiegel wurden in der Vergangenheit mit einer verstärkten Aggressivität in Zusammenhang gebracht. Die langfristige Verwendung von Behandlungen wie HRT kann zu schwerwiegenderen Gesundheitsrisiken führen, einschließlich einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs, Herzerkrankungen und Schlaganfall.

Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen hohem Testosteron und Unfruchtbarkeit untersucht. “PCOS ist häufig eine Hauptursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen, und erhöhtes Testosteron ist ein wichtiger Schuldige”, sagt Dr. Lisa Parker, Fruchtbarkeitspezialistin. Ein hohes Maß an Testosteron manifestiert sich physisch auf verschiedene Weise. Die Symptome können von überschüssigem Körperhaar, fettiger Haut und Akne bis zu einer Vertiefung der Stimme reichen. Frauen können in schweren Fällen auch eine Zunahme der Muskelmasse und sogar der Kahlheit regelblutung trotz gabe von testosteron und enantone Männern aufweisen.

40 Prozent der Frauen mit PCOS haben eine Schwester und 35 Prozent eine Mutter mit derselben Hormonstörung. Dennoch bestimmen letztlich Ernährung und Lebensstil, ob und in welchem Ausmaß es zu einer Ausprägung der Symptome kommt. Und schließlich kann PCOS, auch als polyzystisches Ovarialsyndrom bekannt, ein Grund für hohe Androgene wie Testosteron sein.

Durch gezielte Strategien lässt sich das Risiko eines Hormonungleichgewichts minimieren und die allgemeine Gesundheit fördern. Ein gesundes Gewicht zu erreichen, kann bei den Symptomen eines Hormonhaushalts helfen. Schon ein Verlust von 5 bis 10 Prozent des Körpergewichts kann die PCOS-Symptome verbessern, den Testosteronspiegel senken und helfen, Komplikationen, einschließlich Unfruchtbarkeit, zu verhindern. Wenn die Symptome auf einen hohen Testosteronspiegel hindeuten, wird der Arzt eine Blutprobe nehmen und den Hormonspiegel testen lassen. Möglicherweise werden auch die Glukose- und Cholesterinwerte überprüft.

Die Diagnose «frühzeitige Menopause» trifft Frauen meist unvorbereitet. Was steckt hinter vorzeitigen Wechseljahren und wie lässt sich damit leben? Ja, auch Männer bilden Progesteron, aber in deutlich geringeren Mengen als Frauen. Progesteron wird bei Männern in den Hoden und Nebennieren produziert. Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist entscheidend, um Heißhungerattacken und Gewichtszunahme zu vermeiden.

Die intrazytoplasmatische Spermieninjektion (ICSI) ist heute die am häufigsten angewandte Methode der künstlichen Befruchtung. Dabei wird ein einzelnes Spermium im Labor in eine Eizelle injiziert, damit diese befruchtet wird. Entwickelt sich der Embryo ausreichend, wird er anschließend in die Gebärmutter transferiert.

Ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen kann zu mehreren Nebenwirkungen führen. Diese sind jedoch alle mit dem richtigen Lebensstil und richtigen Medikamenten behandelbar. Wenn Sie vermuten, dass Sie hohe T-Spiegel haben, müssen Sie Ihren Arzt für einen Bluttest aufsuchen. Diese werden in ein Labor geschickt, wo sie die Menge an Androgenhormonen sowie ein verwandtes Hormon namens SHBG analysieren.

Spätestens mit 50 empfehlen Experten, zu einer kardiovaskulär sichereren Verhütungsmethode zu wechseln. Wünschen sich Frauen ein hormonfreies Mittel, kann ihnen das Apothekenteam zu einem Gleitmittel auf Silikon- oder Wasserbasis raten, das den Geschlechtsverkehr angenehmer macht. Vaginale Feuchthaltecremes und -gels dienen dagegen der langfristigen Intimpflege. Sie können bis zu 24 Stunden das Trockenheitsgefühl mildern, halten den hormonell bedingten Abbau der Vaginalschleimhaut aber nicht auf. Zu beachten ist, dass lipidhaltige Präparate die Sicherheit von Kondomen beeinträchtigen können. Bei vaginaler Trockenheit haben sich topische Estriol- oder Estradiol-Anwendungen als wirksam erwiesen – je nach individuellen Vorlieben als Creme, Vaginaltabletten oder -zäpfchen, Ovula oder Depotring.